Accompagnement

Jambes lourdes

Pour les femmes dont les jambes sont lourdes, gonflées ou tendues, en fin de journée, avec la chaleur ou après de longues heures debout ou assise.

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Pourquoi les jambes deviennent-elles lourdes ?

La sensation de jambes lourdes vient le plus souvent d'un retour veineux et lymphatique ralenti : le sang et la lymphe remontent moins bien vers le cœur, et du liquide s'accumule dans les tissus. La chaleur (qui dilate les veines), la station debout ou assise prolongée, le manque de mouvement, les variations hormonales du cycle, la grossesse, une insuffisance veineuse débutante ou un lipœdème peuvent l'accentuer.

Le drainage soulage les symptômes ; il ne traite pas une maladie veineuse, qui relève d'un avis médical.

Ce qui peut vous amener

  • Retrouver une sensation de légèreté
  • Comprendre ce qui favorise la lourdeur au quotidien
  • Adopter des gestes simples pour la limiter
  • Savoir quand un avis médical est utile

Nos soins pour vous

Bilan offert de 15 minutes avant chaque cure ou programme · paiement sur place, en 3 ou 4 fois sans frais.

Cure

Jambes légères

5 drainages des jambes · 1 h

405 €

Réserver

Programme

Légèreté

10 drainages des jambes · 4 coachings Pilates · 6 semaines

990 €

Réserver

À la séance

Drainage jambes

1 h

90 €

Réserver

En lien avec le médecin angiologue si les signes évoquent une cause veineuse à explorer.

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La place du drainage

Le drainage lymphatique manuel des jambes, complété si besoin par la pressothérapie, peut soulager la sensation de lourdeur et de gonflement. Il accompagne, mais ne traite pas une maladie veineuse.

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La place du Pilates

Les muscles des mollets et des cuisses participent au retour veineux et lymphatique : le Pilates au sol, en individuel, aide à entretenir la légèreté.

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Quand un avis médical est-il nécessaire ?

Une jambe qui gonfle brutalement d'un seul côté, rouge, chaude ou douloureuse, doit faire consulter en urgence (risque de phlébite). Des varices, des gonflements persistants ou des douleurs inhabituelles justifient un avis médical.

Vous hésitez ?

Commencez par le bilan offert

15 minutes pour faire le point et choisir ensemble la cure ou le programme qui vous correspond.

Autres accompagnements : Lipœdème · Post-opératoire · Périménopause · Endométriose · Grossesse & post-partum

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Adresse
4 avenue Georges Clémenceau
Entresol · 06000 Nice
Accès
Tramway ligne 1, arrêt Jean Médecin
Téléphone
07 86 63 06 15
Horaires
Mardi, mercredi, vendredi : 14 h – 19 h
Samedi : 14 h – 18 h
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